Kommunikation, Übergänge, Weiterentwicklung
Die eigenen Stärken und diejenigen eurer Teamkolleg:innen
besser kennen lernen und neu nutzen können ...
Unternehmenswerte in konkrete Handlungen verwandeln ...
Zeit um den eigenen Wünschen und Visionen im Leben
nachzugehen und konkrete Schritte in die gewünschte Richtung unternehmen ...
Unabhängig vom Thema, das ihr an diesem Nachmittag angehen
wollt, Life Design bietet einen kreativen, inspirierenden Rahmen, um grosse
Ideen in konkrete Handlungen umzusetzen.
In der entspannten Atmosphäre einer Keramikwerkstatt
arbeitet ihr einzeln, zu zweit oder in kleinen Gruppen, entwickelt Ideen und
kommt mit kleinen Prototypen ins Handeln.
Als Teil der Gruppe seid ihr Zuhörende, Mitdenkende,
Ideengeber:in, Feedbacker:in und Inspirationsquelle.
Reden wir aneinander vorbei? Holpert es in Workshops? Fehlt der gemeinsame Flow? Mit Methoden aus der Achtsamkeit, der Gewaltfreien Kommunikation und Life Design suchen wir nach ehrlichen Antworten im gelebten Arbeitsalltag. Wir erkennen und überdenken unterschwellige Glaubenssätze, lernen Formen der achtsamen, wertschätzenden Kommunikation kennen und unsere Bedürfnisse und Anliegen respektvoll mitzuteilen. Die Vorträge, Tages- oder Wochenendworkshops sind auf eure spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten.
In diesem Workshop für Führungskräfte verlassen wir für ein paar Stunden die meist
zukunftsgerichteten Aufgaben des Arbeitsalltags und lassen uns in der Gegenwart nieder. In der
Auseinandersetzung mit Ton, erden wir uns buchstäblich im jetzigen Moment und erforschen unsere
unmittelbare Erfahrung mit allen Sinnen sowie den auftauchenden Gedanken und Gefühlen. Nicht
immer sind die Erfahrungen, die wir dabei machen, angenehm. Umso hilfreicher, wenn wir diesen
Erfahrungen lustvoll und mit viel Humor und Wohlwollen begegnen.
"Die Erweiterung des Keramikkurses mit Achtsamkeitsthemen in der Kommunikation passt hervorragend. Frau Salzmann als Keramikerin und Frau Peyer als Achtsamkeitstrainerin haben sich als Team sehr gut ergänzt. Wir haben einen spannenden und sehr lehrreichen Tag in der Keramikwerkstatt verbracht. Wir können diesen Team-Event nur weiterempfehlen. Vielen herzlichen Dank!" Sandra Walther, HR, Asetronics AG
Ob Lehrperson, Sozialarbeiter:in, Unternehmer:in,
Verkäufer:in, Handwerker:in, Dozent:in. Auch im (Berufs-) Alltag begegnen uns
immer wieder belastende Situationen, die Stress auslösen.
Dieser Kurs gibt Einblicke in das Potential der Achtsamkeit
zur Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Selbstregulation. Der Kurs besteht
aus Übungen zur Achtsamkeit des Atems, der Körperempfindungen, der Gedanken und
Gefühle und dem Austausch darüber.
Offenheit und Neugier, sich auf die Übungen
einzulassen, ist die einzige Voraussetzung.
achtsam.
Yogaschule Burgdorf
Meisenweg 2
3400 Burgdorf
©